「いびきラボ」使ってみた

最近よく首を絞められる夢を見るので睡眠時無呼吸症候群だったりしないかなーと思ったのと
たまにいびきで起きるので計測できるアプリを探してみた。
suiminkaigi.jp
「いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)」をApp Storeで

結構な頻度でいびきしてるのがわかった。
いびき聞くの不愉快なので録音データを再生するのはもういいかな…って感じだけど。
改善するための方法調べつつ、記録は続けたい。