2008-04-13 運動 メモ 体力無すぎて毎日死にかけなので、何とかしたいと思い二日ほど前からジョーバやってます。 ページが見つかりません | Panasonic 親が買ったまま放置しているのが倉庫にあったんで、一日一回やろうと思う。 効果は分からないけど。他にも木刀素振りとか散歩とか運動して体力つけないとなー。 そろそろ吊り革つかまってるだけで疲れるのは終わりにしたい。