防水Bluetoothスピーカー 買った

風呂時間が短くなってる所為で、疲れが取れない感じになってるんじゃないかなー…とか思ったので
風呂内で音楽視聴できるように、防水スピーカー買いました。

音量の階段が激しくて、最小からひとつ上げるだけでかなりの音量になるのでそこは不満。

kindle ペーパーホワイト買った

Kindle Paperwhite 32GB、マンガモデル、Wi-Fi 、ブラック

Kindle Paperwhite 32GB、マンガモデル、Wi-Fi 、ブラック

青空文庫見るのが捗る感じ。
今は十二支考の蛇を見てます。

「漬けるだけでごちそう!」読んだ

漬けるだけでごちそう! (タツミムック)

漬けるだけでごちそう! (タツミムック)

タイトルみると漬物とかもっと漬け込んだりしてるメニューが多そうに思えるけど、
漬け込むよりは、タレにつけるのが多い感じ。
調理方法を変えなくてもタレで味付け変えてみよう!ってことが書いてあるページが良かった。

今後はタレやスープの味付けのバリエーションを増やすことでマンネリを防ぐようにして
種類を増やすのは少なめで…って方針にしよう。毎食作るわけでもなし。

「材料入れてコトコト煮込むだけレシピ」読んだ

材料入れてコトコト煮込むだけレシピ

材料入れてコトコト煮込むだけレシピ

年末に購入したスロークッカーで野菜スープを作ってるんだけどもうちょっとレパートリーを増やそう…と思ったので購入。
ツインバード スロークッカー ブラウン EP-4717BR

ツインバード スロークッカー ブラウン EP-4717BR

味付けのパターンや下準備について少しレパートリー増やせそうなので良い買い物でした。
参考にしつつ出てきた料理に近いものを作る…って感じになりそうだけど。

ノンフライヤー買いました

下のツイートを見てアスパラガスの春巻きいいな…って思ったのと、
来月以降に職場が変更になって外食機会が減りそうなので調理器具の拡充を図ろうと思ったのがきっかけで


ノンフライヤー買いました。さっそくアスパラガスの春巻き作ってみたけど楽に作れて結構おいしいので素敵。
レシピ調べて色々作っていこう。

野菜スープ

先日購入したコレに適当に作った野菜スープを入れて週3程度職場に持ち込んでる。

サーモス 真空断熱フードコンテナー 0.5L ブラック JBM-500 BK

サーモス 真空断熱フードコンテナー 0.5L ブラック JBM-500 BK

サーモス スープジャーポーチ コン REC-002 KON

サーモス スープジャーポーチ コン REC-002 KON

スープはコンソメベースで、すこし味覇ぶっこんで調整って感じにしてましたが
今日からそれに鶏がらスープの素も増やしてみました。
味の素 味の素KKコンソメ 固形 30個入

味の素 味の素KKコンソメ 固形 30個入

味覇(ウェイパー) 缶 500g

味覇(ウェイパー) 缶 500g

味の素 丸鶏がらスープ 200g袋

味の素 丸鶏がらスープ 200g袋

入れる野菜はレタス、セロリがメイン。生姜も入れる。
その他はなんか適当に安かった野菜を入れる。
その他調味料は七味唐辛子と胡椒、あとはオリーブオイルとごま油。

フードコンテナを購入

サーモス 真空断熱フードコンテナー 0.5L ブラック JBM-500 BK

サーモス 真空断熱フードコンテナー 0.5L ブラック JBM-500 BK

外食機会が増えて体重増加してる気がするので週2,3回は
フードコンテナにスープ入れて外食回数を減らす試みを開始。