バイト中に立ちくらみ

起立性低血圧・立ちくらみ（京都　心療内科）
心臓ねぇ。そういや健康診断で心臓は再検査うけたことがあって、お医者さんが日常生活を送る上での注意点を話してくれたんだけど。
激辛ラーメン食うなとか、冷たいプールにいきなり飛び込むなとかそんなアドバイスでした。普通すぎ。

ダイエットは実は結構進行してた。二ヶ月前の記録が最後だけど、今日測ったら第一目標との差がゼロになってました。
そろそろ食事量制限だけでなく運動もした方がよさげだな。健康体になりたいであります。あと五キロー。